جوانی 29 ساله هستم که هیچ ذوقی برای زندگی کردن ندارم و تقریبا اعتماد به نفسم را هم از دست داده ام و تحصیلات مد نظرم را هم نتوانستم کسب کنم و به تبع آن شغل دلخواهم را هم نمی توانم پیدا کنم و کاملا نا امید شده ام و آینده ام را در خطر می بینم. لطفا راهنمایی ام کنید که چطوری می توانم خودم را از این حالتی که هستم نجات دهم؟ مشاور: عطاریان - مرکز مشاوره تبیان با این سن و سال کم جایی برای این همه نا امیدی نیست. فراز و فرود در همه زندگی ها زیاد است اما دلیل بر ناامیدی و دلسردی نباید باشد. همه این سردرگمی ها، بن بست ها، ناامیدی ها، خستگی های روحی و بالاخره افسردگی ها، ناشی از همین منفی بافی هایی است که شاید از دوران نوجوانی، به صورت ناخودآگاه، به دام آن گرفتار شده اید! به هر حال، برای رفع این دسته از مشکلات راه حلهایی ارائه می شود که امیدوارم ضمن به کارگیری آنها به صورت جدی، شاهد سلامتی و بهبود شما از بی حوصلگی و کسالت شویم: - اجتناب از تنهایی؛ بکوشید به جز مواقعی که ضرورت دارد، در تنهایی قرار نگیرید. - با افکار منفی خود مقابله کنید؛ یعنی هر وقت افکار آزار دهنده به شما هجوم آوردند، به

مشاور: صاحبی فرد (مدیر بخش ثبت نام سامانه سماح) - مرکز مشاوره تبیان در خصوص وسایل مورد نیاز برای سفر اربعین نکات زیر را خدمتتان عرضه می دارم: در این سفر شما باید یک کوله پشتی بزرگ همراه داشته باشید که حاوی دو سری بار است یکسری بار برای کل سفر یک هفته در کربلا و نجف و کاظمین، یکسری بار هم برای سفر سه روزه پیاده روی اربعین، وسایل عمومی همچون لباس، لباس گرم، و وسایل شخصیتان مربوط به کل سفر است و با سفرهای دیگر شما تفاوت زیادی نمی کند اما برای سه روز پیاده رویتان وسایلی نیاز است که در زیر به آنها اشاره می شود. 1. سعی کنید وسایل کم وزنی را با خود حمل کنید. نیازی به همراه داشتن غذا یا آب نیست چون مقدار زیادی غذا و آب در مسیر موجود است. صرفا مقداری خشکبار مانند پسته، بادام، انجیر خشک، برگه زردآلو به همراه داشته باشید. 2. مقداری داروی اساسی برای 2 یا 3 روز پیاده روی همراه داشته باشید. مانند قرص سرماخوردگی، پماد برای باز شدن عضلات پا، باند کشی برای بستن پا در صورت نیاز، و... البته تعدادی کلینیک های کوچک و کمپ های درمانی در طول مسیر وجود دارند. 3. به جای همراه داشتن کیف دستی یا کیف خرید از کوله

مردی 25 ساله هستم که خیلی بی اشتها و بعد از خوردن یک قاشق غذا سیر می شوم. ممنون می شوم که راهنمایی ام کنید که چگونه اشتهای از دست رفته ام را بازگردانم؟ مشاور: مرادیان - مرکز مشاوره تبیان شاید لازم باشد تحت نظر یک متخصص یک دوره داروی اشتهاآور و یک سری مکمل های ویتامین و املاح مصرف کنید تا کمبودهای احتمالی که موجب کاهش اشتها در شما شده است، از بین برود. اگر از اشتها آورهای طبیعی هم بخواهید استفاده کنید موارد زیر برایتان مناسب است: - مقداری زنجبیل تازه را ریز ریز كنید. مقداری آب لیمو ترش و نمک به آن اضافه كنید و آن را بجوید. - مقداری هل و دارچین و برگ بوی خشک را له كنید و به مقدار مساوی با هم مخلوط كنید. یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را بخورید. - پودر فلفل سیاه، پودر زنجبیل خشک و شكر را با عسل مخلوط كنید و به صورت گلوله در آورید. برای مدتی این مخلوط را در دهان نگه دارید كه بی اشتهایی شما را تسكین خواهد داد. - انار بخورید و نمک و فلفل سیاه هم به آن اضافه كنید. - مقداری نمک و پودر زیره سبز را روی آناناس بریزید و آن را بخورید. علاوه بر این ها باید نکاتی را هم رعایت نمایید: 1. مهم ترین و الب

بیماری گوشه چیست و آیا قابل درمان است؟ مشاور: دکتر صاحب الزمانی - مرکز مشاوره تبیان بیماری گوشه، بیماری ذخیره ای لیزوزومی، مرتبط با کار لیزوزوم ها است. در این بیماری به علت کمبود یکی از آنزیم های لیزوزوم، مشکلاتی برای بدن ایجاد می شود که ماده زائد (موکو پلی ساکارید) در بدن ذخیره شده و به سلول آسیب می رساند.به بیان دیگر، در بیماری گوشه، چربی در لیزوزوم ماکروفاژها تجمع می یابد و متابولیزه نمی شود. منظور از لیزوزوم چیست؟ در داخل تمام سلول های بدن، ارگانی وجود دارد به نام لیزوزوم که بوسیله آنزیم هایی که درون آن وجود دارد، مواد زائد موجود در سلول تجزیه شده و از بین می روند. بیماری گوشه، با نقص در فعالیت یا کمبود آنزیم بتا - گلوکوسربروزیدا و در نتیجه تجمع گلوکوسربروزید در ماکروفاژهای بافتی که در کبد، طحال و مغز استخوان و گاهی در ریه، کلیه و روده یافت می شوند، تشخیص داده می شود. بیماری گوشه مرتبط با کار لیزوزوم ها است، به این معنی که در این بیماری به علت کمبود یکی از آنزیم های لیزوزوم اختلالاتی در کارکرد بدن به وجود می آید که باعث ذخیره سازی ماده زائد( موکو پولی ساکارید) در بدن شده و به سلول

لطفا درباره خواص درمانی انار و همچنین اگر مضراتی هم دارد توضیحاتی ارائه دهید. مشاور: هاشمی - مرکز مشاوره تبیان برای مصارف دارویی از گل، برگ، پوست درخت، پوست ریشه و دانه انار استفاده می شود. - انار شیرین ادرار آور است. - انار با دانه ملین مزاج است. - آب انار شیرین برای بیماریهای مجاری ادرار مفید است. - ترشح صفرا را زیاد می کند. - اگر انار را با عسل مخلوط کرده و هر روز چند قطره در بینی بچکانید از رشد پولیپ در بینی جلوگیری می کند. - برای سالمندان بهترین دارو برای تقویت کلیه است. - آب انار خنک کننده است. - رنگ صورت را شاداب می کند. - صدا را باز کرده و گرفتگی صدا را

لطفا سیره ی زن موفق و مورد نظر اسلام و اهل بیت را برایم تبیین نمایید. مشاور: روحانی - مرکز مشاوره تبیان مهمترین وظیفه زن، شوهردارى و تربیت فرزندانى صالح و سالم و كارآمد است و هیچ كارى نباید این مسئله مهم را تحت الشعاع قرار دهد و انجام چنین مسئولیت بزرگى نیازمند به كسب اطلاعات لازم مى باشد چه اینكه بدون شناخت نسبت به مسائل تربیتى، اخلاقى و كسب مهارتهاى ارتباطى براى ایجاد روابط گرم و صمیمى با شوهر امكان پذیر نیست لذا هر كدام از زوجین با توجه با پیچیده شدن مسائل زندگى باید اطلاعات لازم را در این زمینه از طریق مطالعه كتاب هاى مفید، مجلات و دیدن فیلم ها

چگونه می توانم در کلاس حضور فعالی داشته باشم؟ مشاور: دکتر بمانی - مرکز مشاوره تبیان همراهی با مدرس: بسیار مهم است که خودتان را با سرعت، نحوه و شیوه تدریس معلم یا استاد خود هماهنگ سازید و با او حرکت کنید. هم شتاب بیش از مدرس داشتن ذهن را آشفته و مغشوش می کند و هم سرعت کند شما و عقب ماندن از او. هماهنگ نبودن با سرعت و روش و بیان مدرس، شما را از جذب مطالب بعدی محروم می کند. آنچه که در همراهی با مدرس مهم است، در وهله اول، خوب شنیدن است. سوال کردن از معلم گناه نیست و نباید احساس گناهی را هم به دنبال داشته باشد. به ویژه دانش آموزان دوره ابتدایی خیلی از سوال کردن